15 Jul 2008

Uma boa maneira de começar o dia, um anuncio, um presente e noticias

Puxa!!! O titulo ficou enorme, não é mesmo? Mas tenho muitas coisas e novidades para compartilhar com vocês , meus queridos leitoresbolsa food buzz

Há poucos dias atrás recebi pelo correio, meu primeiro presente relacionado a este blog. Uma sacola ecológica de compras , com direito a Button com o nome de meu blog incluído.Uma otima opcao para liberarnos das sacolas plasticas. Hoje 28 °C em pleno Julho algo estraho esta acontecendo....Vamos colaborar entao !!!!

bolsa  button Confesso a vocês que fiquei muito feliz e emocionada. Não tenho palavras para agradecer ao carinho de toda a equipe de Food buzz

A segunda noticia é que meu querido amigo e chef Carlos Bertolazzi está de site novo. Ano passado Carlos se postulou e ganhou uma vaga para estagiar em Roses no restaurante de um dos mais criativos chefs Europeus , Ferran Adrià , em seu restaurante El bulli.

bertz mosaico 2

Ele é uma pessoa muito carinhosa, talentosa e criativa, De uma visitinha pelo site do C.U.C.I.N.A e de uma olhadinha , se você esta pensando em serviços de catering cinco estrelas este é lugar certo .

E finalmente Laylita de Laylitas recipe me deixou um meme chamado 10 . Aqui estão as regras

Publique 10 de suas fotos de comidas favoritas

coloque o nome e link do blog da pessoa que o indicou

Passe a oportunidade para outras 5 pessoas e deixe a mensagem em seus comentários

Aqui estão minhas 10 fotos favoritas

photos

E aqui , quem gostaria de ver:

Fabricia

Felipa

Agdá

Suzana

Natercia

E depois de lerem estas boas novidades , quero lhes deixar uma dica para começar bem o dia

Como vocês bem sabem, as manhas podem ser maravilhosas ou um pesadelo, isso depende da forma em que como começaremos o dia, a sim que colocamos os nossos pezinhos no chão, e saímos para enfrentar o dia.

Café da manha

Aqui lhes deixo uma dica de como começar bem o dia com algo de proteínas e fibras, para agüentar o stress e adversidades do dia a dia

granola

2 copos de yogurt natural desnatado ou do sabor que prefiram

1 copo de granola dividido em terços

Cerejas em calda ou qualquer outra fruta em calda ou natural

Modo de fazer

Coloque um terço da granula em um bowl e cubra com yogurte

Repita ate chegar ao fim cubra com as cerejas ou a fruta de sua prferencia

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En Español, por favor

Una manera sana de empezar el día, anuncios , regalos y novedades

Wow el titulo me ha quedado enorme, no es así?

Pero tengo muchas novedades que contar queridos lectores.

Hacen algunos día recibí por correo un lindo regalo de Food buzz que me dejo muy contenta e emocionada, pues es el primer regalo, no virtual que recibo através de este blog. bolsa food buzzSe trata de una bolsa de compras ecológica con button con el nombre de mi blog incluido bolsa  button., muy útil en los días actuales y una buena manera de no usar bolsas de plásticos del supermercado, verdulería etc.Hoy hace 28°C en pleno Julio , algo estraño esta pasando y bueno , si todos hacemos algo por el planeta , quien sabe si nuestros nietos no tendran un lugar mejor para vivir

La otra novedad es que mi querido amigo y chef Carlos Bertolazzi esta inaugurando su sitio .C.U.C.I.N.A. Vale la pena mirarlo. Carlos, el año pasado ha hecho una pasantía en Roses, junto a uno de los mas creativos chefs de Europa

bertz mosaico 2

Ferran Adria en su restaurante el bulli, si necesitan un servicio de Catering e y están en Sao Paulo, el es la persona indicada.

Y por ultimo y no menos importante Laylita de Laylita´s recetas me ha dejado este divertido meme llamado 10, para subir las 10 mejores fotos que nos parezcan que tenemos en nuestro blog

Las reglas son estas:

Deje un comentario en los comentarios de cinco persona que le gustaría que publicara sus diez mejores shots avisándoles

Ponga el monbre y sitio de la persona que lo indico

Aquí están las mías

photos

Y estas son las personas que quisiera ver sus mejores fotos

Marcela

Daniela

Framboesa

Auro

Cannella

Después de haber leído las noticias, les dejo un tip de como empezar el día de una manera sana.

Café da manha

Como bien saben, sus mañanas pueden ser placenteras o transformarse en una pesadilla, eso depende de cómo nos posicionamos a la hora de empezar el día.. Una alimentación balanceada con fibras y proteínas al empezar el día, puede hacer con que tengamos más energías para superar las adversidades y estrés del día a día

2 vasitos de yogurt descremado natural o del sabor que deseen.

1 taza de granola dividida en tercios

Cerezas en conserva u outra fruta em conserva o natural

Em um bowl ponga la granola y cubra con el yogurt Repita em camadas hasta que se termine y cubra com lãs frutas

16 comments:

cibercuoca said...

Hola Sylvia, felicitaciones por el regalo, realmente parece algo sencillo ,pero es tan importante! cuánta contaminación evitariamos si nos decidieramos a usarlo.
Besos

Agdah said...

Oi, Sylvia!!! Menina, fiquei enaltecida com seus comentários. Principalmente por que vindos de alguém que tem tanto bom gosto e elegância, são mesmo de envaidecer. Lindos os presentinhos do Food Buzz. Amei. Vou tentar fazer o meme, mas meu problema ultimamente tem sido tempo. Pisquilinha está de férias e me mantém ocupadíssima o tempo todo. Beijão e muchas gracias

ameixa seca said...

Sylvia que lindo saco ecológico. Eu também tenho um mas nada personalizado :) Adorei a escolha das fotos também.
E a manhã é mesmo essencial para ter um resto de dia perfeito.
Abraço

Gloria said...

Sylvia, preciosas la fotos por supuesto y riquisimo lo que hiciste, besos, Gloria

Fabrícia said...

Sylvia que honra e que prazer imenso participar e escolher minhas fotos favoritas.... Estou refletindo e amando ter que escolher...
Bjs para ti e parabéns pelo blog...está mais lindo do que nunca.

Marcia said...

Gostei do teu presente! Precisamos nos engajar, e cuidar melhor do que Deus nos deu. Amei as tuas fotos... Sem o café da manhã, meu dia parece não começar. Bjs

Marcos said...

Silvia adorei as fotos!!!E todo o resto...um beijo. Marcos:*))

PimientayChocolate said...

Hola Silvia, como siempre un placer leerte, las fotos y todo, todo, felicitaciones por el bolso, con estos pequeños gestos todos podemos poner nuestro granito de arena y concientizrnos que la naturaleza no vuleve atras,tus 10 mejores fotos, seguro que te dio mucho tranajo elegirlas, porque son todas hermosas, con esa luz,esa definicion, un placer.
un saludo, daniela

Filipa said...

Sylvia que honra estar entre as escolhidas, para mim é um grande elogio da sua parte já que você é uma pessoa com um extremo bom gosto e delicadeza. Vou reflectir sobre o assunto e ver as minhas fotos e quando tiver um tempinho participo. Obrigada pela lembrança.

O seu saquinho é lindo!

beijinhos

Laurinha said...

Sylvia, 'granola' no iogurte é meu dia-a-dia. As frutas prefiro comê-las à parte, antes do iogurte!
Você tem razão, começar o dia bem, é uma escolha, uma boa escolha!
Beijinhos

cannella said...

Hola Sylvia, el "pin" con el nombre de tu blog es un detalle precioso!Siento mucho no poder participar en el meme, tengo una temporada de trabajo horrorosa y, además,prefiero no volver a ver mis fotos...odio hacerlas,sobre todo si es antes de poner la comida en la mesa, porque aunque tarde 10 segundos en sacar una foto, el marido bufa que la comida se enfría!!!! La tuyas sí que son preciosas!!!
(Es uncreíble que tengáis 28º...dónde irá este planeta...)

laila said...

tá mto chique vc!! parabens querida!! bjs

Anonymous said...

Eba!!!!!! Parabéns amiga! Você é sensacional! Merece muiiiito sucesso!
Beijo
Marcinha

Su said...

Venir a verte es ...una delicia. Un beso fuerte

Leila said...

Linda sacola Sylvia. parabens!
beijinhos

cibercuoca said...

Hermosas fotos Sylvia, ya las hábía visto , sólo que no lo recordaba, . Besos y gracias